5.2: Zorg voor je zelf na de reanimatie

Het meemaken van een reanimatie is een heftige gebeurtenis en kan nadien veel emoties bij jou als hulpverlener oproepen. Het is goed mogelijk dat er twijfels ontstaan na de reanimatie. Heb ik wel en/of correct genoeg gehandeld? Vergeet nooit dat het slachtoffer zonder hulpverlening zeker was komen te overlijden. Elke vorm van hulp die je hebt gegeven heeft de kans op overleving vergroot.

Het is verstandig om na de reanimatie met een vertrouweling te praten over wat je hebt meegemaakt. Het helpt om je hart te luchten! Je kunt voor een gesprek ook altijd terecht bij slachtofferhulp of je eigen huisarts.

Goede hulpverleners, zorgen ook goed voor zichzelf!